Mencegah Kulit Keriput dan Penuaan Dini
Penuaan dini selalu menjadi monok yang menakutkan bagi para perempuan. Betapa tidak, kulit menjadi keriput, kering, dan kusam sebelum waktunya, flek cokelat kehitaman pun muncul pada wajah, terutama yang terkena terpaan sinar matahari. Akibatnya, penuaan diri kerap membuat perempuan merasa kurang percaya diri.
Penuaan dini banyak berkaitan dengan tingginya kesibukan, stres, kurangnya istirahat, terpaan polusi, dan pola makan yang tak sehat. Selain ltu, faktor bngkungan dan genetis juga ikut berperan. Anda ingin awet muda dan kulit wajah Anda terlihat tetap segar? Banyak konsumsi buah dan sayuran maka kerutan-kerutan pun akan perlahan memudar. Pilih buah dan sayuran yang kaya akan serat, seperti avokad, pepaya, jeruk nipis, jeruk lemon, berry, tomat, bayam, wortel, anggur ungu, brokoli, bawang merah, dan bawang putih.
Tips Merawat Kulit dari Radiasi Komputer
Jika dalam keseharian Anda selalu berkutat dengan komputer, kulit akan terkena radiasi komputer. Berikut Tips untuk mengatasinya:
Menghilangkan Keriput dengan Pisang
Pisang termasuk buah yang paling efektif untuk dijadikan krim antikeriput.
Cara menggunakannya pun mudah:
Penuaan dini selalu menjadi monok yang menakutkan bagi para perempuan. Betapa tidak, kulit menjadi keriput, kering, dan kusam sebelum waktunya, flek cokelat kehitaman pun muncul pada wajah, terutama yang terkena terpaan sinar matahari. Akibatnya, penuaan diri kerap membuat perempuan merasa kurang percaya diri.
Penuaan dini banyak berkaitan dengan tingginya kesibukan, stres, kurangnya istirahat, terpaan polusi, dan pola makan yang tak sehat. Selain ltu, faktor bngkungan dan genetis juga ikut berperan. Anda ingin awet muda dan kulit wajah Anda terlihat tetap segar? Banyak konsumsi buah dan sayuran maka kerutan-kerutan pun akan perlahan memudar. Pilih buah dan sayuran yang kaya akan serat, seperti avokad, pepaya, jeruk nipis, jeruk lemon, berry, tomat, bayam, wortel, anggur ungu, brokoli, bawang merah, dan bawang putih.
Tips Merawat Kulit dari Radiasi Komputer
Jika dalam keseharian Anda selalu berkutat dengan komputer, kulit akan terkena radiasi komputer. Berikut Tips untuk mengatasinya:
- Setiap 30-50 menit, beristirahatlah selama 5 menit agar kulil dan wajah pun beristirahat dari pantulan monitor komputer.
- Gunakan filter monitor karena filter in! terbukti mengurangi efek radiasi secara elektromagnetis. Selain itu. usahakan untuk bekerja minimal 0,5 m di depan monitor.
- Efek radiasi berkaitan erat dengan sumber radiasi. Untuk itu, pilih monitor yang beresolusi tinggi dan rendah radiasi.
- Kompres kulit dengan air perasan mentimun setiap hari, banyak-banyaklah makan sayuran dan buah segar berwarna hijau atau oranye, dan beristirahatlah secara teratur minimal 8 jam sehari Konsumsi makanan yang mengandung vitamin E, vitamin C, magnesium, seng, dan beta-karoten agar kulit tetap sehat.
- Gunakan pelembab untuk mencegah kulit menjadi kering akibat pantulan monitor komputer.
Menghilangkan Keriput dengan Pisang
Pisang termasuk buah yang paling efektif untuk dijadikan krim antikeriput.
Cara menggunakannya pun mudah:
- Ambil satu atau dua buah pisang. lumatkan hingga lembut menyerupai krin.
- Baturkan krim pisang ke seluruh permukaan wajah, lalu diamkan
- Setelah sekilar 30 menit, bersihkan wajah dengan air hangat Lalu bilas ulang dengan air dingin.
- Tepuk-tepuk kulit wajah dengan lembut, jangan sekali-kali mengusapnva hingga kering. Lakukan perawatan ini secara teratur seminggu sekali
0 Komentar untuk "Mencegah Keriput"